Resilienz-Kompetenz-Rad©


Resilienz Coaching Bad Homburg. Mentale Stärke ist kein Zufall.

Sie befinden sich beruflich und/oder privat in einer herausfordernden Situation und möchten wieder in einen aktiven, handlungsfähigen und zuversichtlichen Zustand gelangen - und mehr noch, sogar gestärkt hervorgehen?

 

Mit unserem Resilienz-Kompetenz-Rad© können wir Ihnen eine von uns selbst entwickelte Methode anbieten, die Sie nach unserem Coaching auch sehr gut zum Self-Empowerment anwenden können. 

 

Ein Rad symbolisiert für uns sehr gut, dass viele einzelne Komponenten in das Erleben von Resilienz hineinspielen. Eine z.B. durch ein auf dem Weg liegendes Hindernis „verformte“ Radkomponente kann Ihr Resilienz-Kompetenz-Rad zwar zum Ruckeln oder kurzfristig aus der Spur bringen, doch es kann sich nach dem Ereignis wieder „erholen“ und – meist sogar gestärkt – weiterrollen, da das Rad - also Sie als passender Mensch dazu 😊 - nun weiß, wie er mit solchen Hindernissen in Zukunft umgeht. Vielleicht muss ein Radbestandteil auch ausgetauscht werden und eine ganz neue Komponente hinzukommen? Erst wenn viele Komponenten dauerhaft „verformt“ sind, wird es problematisch für den betroffenen Menschen, das Rad „setzt auf“ und kommt so zum Stillstand, d.h. der Mensch erleidet unter Umständen einen Burnout oder schlittert in eine Depression. 

 

Bei der Arbeit mit dem Resilienz-Kompetenz-Rad© verschaffen wir uns zunächst einen Überblick über Ihren Ist-Zustand, blicken aber auch auf Ressourcen, die in der Vergangenheit liegen, entdecken, welche Komponenten zur Stabilisierung hinzukommen könnten - was meist einen großen AHA-Effekt auslöst - und geben Ihnen gleichzeitig ein kraftvolles Werkzeug in der Hand, um zukünftig in Eigenregie zu überprüfen, wo Sie gerade stehen und ob es etwas für Sie zu tun gibt, um Ihre Resilienz-Kompetenz (wieder) zu steigern. 

 

 

"Resilienz ist, wenn man trotzdem wächst." 

Caroline Wagner