Redeangst überwinden | Frankfurt - Rhein-Main-Gebiet

Frei und sicher vor Menschen sprechen


Sie möchten in beruflichen und sozialen Situationen sicherer auftreten? Redeangst bzw. Präsentationsangst kann Karrierechancen einschränken und das persönliche Wohlbefinden belasten. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, diese Hürde zu überwinden und ein neues Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Redeangst überwinden Frankfurt. Freies Reden. Redeangst überwinden bzw. Sprechangst oder Lampenfieber vor Vortrag oder Präsentation.
Programm Redeangst überwinden - deutschlandweit als digitales Coaching

Lernen Sie Ihre Unsicherheit, Nervosität bzw. Ihre Ängste im Umgang mit anderen Menschen oder in Meetings, Präsentationen, Vorträgen oder auch bei Prüfungen zu überwinden. 

  • Speziell konzipiertes Programm - mit fünf Terminen
  • Präsenztermine in Frankfurt oder Bad Homburg möglich;
  • Online-Coaching via Coachingboard/Video-Call deutschlandweit buchbar;
  • Ersttermin: Ihrem persönlichen Phänomen "Redeangst" auf der Spur, Grundlagen der Angstbewältigung, bestärkende Mindset-Arbeit;
  • weitere Termine: individuell zu Ihren Bedürfnissen passend konzipierte Interventionen aufgrund der Erkenntnisse der Erstsitzung mit dem Fokus auf Selbstsicherheit, positive Ausstrahlung, authentisches Auftreten und Freude beim Sprechen mit und vor anderen.

 

 

 

Unser Programm "Redeangst überwinden"
Exklusive Unterstützung für Ihre erfolgreiche Redeangstbewältigung

 

Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich sicher und authentisch, wenn Sie vor einem Publikum oder in Meetings sprechen. Genau das ist möglich – unabhängig davon, wie Ihre persönliche Erfahrung mit Redeangst bisher aussieht.

 

 

Was erwartet Sie? 

  • Individuelle Betreuung: Ob in Präsenz, online oder als hybride Lösung – Sie entscheiden, was für Sie am besten passt.
  • Erprobte Methoden: Wissenschaftlich fundierte Techniken, die Ihnen Schritt für Schritt helfen, Ihre Redeangst nachhaltig zu überwinden.
  • Nachhaltige Erfolge: Strategien, die Ihnen langfristiges Selbstbewusstsein und Sicherheit beim Sprechen geben.
  • Praktisches Üben: Auf Wunsch begleiten wir Sie mit praktischen Übungen – egal ob für Präsentationen, Meetings oder Moderationen – und geben wertvolle Hinweise zu Auftreten, Wirkung und Körpersprache und zur überzeugenden Vermittlung Ihrer Inhalte.

 

Unser Ziel: Sie sollen sich frei und souverän fühlen, wann immer Sie vor anderen sprechen. Mit unserem Programm „Redeangst überwinden“ stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und entdecken, wie befreiend es ist, authentisch aufzutreten. 

 

Redeangst bzw. Präsentationsangst überwinden Frankfurt, Auftrittsangst überwinden Frankfurt

FAQ: Wie gehen Sie im Coaching vor, und welche Methoden nutzen Sie?

Unser Programm Redeangst überwinden kombiniert bewährte Methoden mit einer individuellen, auf Sie abgestimmten Herangehensweise. Wir folgen einer klaren Struktur, die Orientierung bietet, und passen die Inhalte flexibel an Ihre Ziele an.

Was erwartet Sie konkret?

  • Stärken aktivieren: Techniken wie einen "Anker setzen" oder Timeline-Arbeit helfen Ihnen, Ihre Ressourcen zu nutzen.
  • Sicherheit durch Visualisierung: Durch Mentaltraining bzw. mentale Bilder stärken wir Ihr Selbstvertrauen.
  • Neue Gedankenwege: Die Methode der Kognitive Umstrukturierung ersetzt blockierende Denkmuster durch hilfreiche.
  • Emotionaler Ausgleich: Beispielsweise wenden wir Techniken aus der PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) oder Atemtechniken wie die 4-7-11-Methode an. 
  • Hypnose (auf Wunsch): Tiefergehende Arbeit für innere Blockaden – nur, wenn es für Sie passt.

Jede Methode wird individuell auf Sie abgestimmt, und wir setzen nur das ein, womit Sie sich wohlfühlen. Unser Ziel: Sie nachhaltig darin unterstützen, Ihre Redeangst abzulegen und Selbstverständlichkeit oder sogar Freude am Sprechen zu entwickeln.

 

Starten Sie jetzt – der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch! 

 

 

 

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