Redeangst überwinden

Frei und sicher vor Menschen sprechen


Redeangst überwinden | Lampenfieber überwinden | Spezielles Programm mit fünf Terminen

 

Exklusive Unterstützung für Ihre erfolgreiche Redeangstbewältigung

 

Fühlen Sie sich unsicher beim Sprechen in Meetings oder vor Publikum?

 

Bei uns sind Sie in besten Händen. Unser spezialisiertes Coaching zur Überwindung von Redeangst bietet Ihnen:

 

  • Individuelle Betreuung: Maßgeschneidertes Programm, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt wird.
  • Erprobte Methoden: Wissenschaftlich fundierte Techniken, die nachweislich helfen, Redeangst zu überwinden.
  • Nachhaltige Erfolge: Langfristige Strategien für anhaltendes Selbstbewusstsein und Sicherheit beim Sprechen.
  • Praktisches Üben: Auf Wunsch üben wir mit Ihnen Präsentationen, Vorträge oder Moderationen im Rahmen des Coachings und geben wertvolle Hinweise zu Auftreten, Wirkung und Körpersprache und zur überzeugenden Vermittlung Ihrer Inhalte.

 

Unser Programm "Redeangst überwinden" stärkt Ihr Selbstvertrauen und hilft Ihnen, überzeugend und authentisch aufzutreten. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Redeangst besiegen und neue Möglichkeiten entdecken.

 

Die Preise gelten sowohl für Privatpersonen als auch für Freiberufler und Selbständige. Daher sind sie netto zuzüglich MwSt. angegeben.

 

  • Programm mit fünf Terminen, Präsenz in Bad Homburg/Raum Frankfurt
  • speziell konzipiertes Progamm für deutschlandweites digitales Coaching per Video-Call;
  • Ersttermin: Ihrem persönlichen Phänomen "Redeangst" auf der Spur, Grundlagen der Angstbewältigung, bestärkende Mindset-Arbeit;
  • weitere Termine: individuell zu Ihren Bedürfnissen passend konzipierte Interventionen aufgrund der Erkenntnisse der Erstsitzung mit dem Fokus auf Selbstsicherheit, positive Ausstrahlung, authentisches Auftreten und Freude beim Sprechen mit und vor anderen.
  • auf Wunsch ausschließliche Arbeit mit der PEP Methode gegen Lampenfieber bzw. Auftrittsangst nach Dr. Bohne

 

FAQ: Wie genau gehen Sie vor im Coaching bzw. welche Methoden oder Tools nutzen Sie?

Wir nutzen in unserem Programm Redeangst überwinden ein bewährtes, speziell entwickeltes Konzept, das die Synergieeffekte aus der Kombination verschiedener Ansätze nutzt und individuell auf jeden Klienten zugeschnitten wird. Es gibt kein Patentrezept, das für alle gleichermaßen funktioniert. Zu den angewandten Methoden gehören unter anderem die Ressourcenaktivierung (Timelinearbeit, Ankertechnik), Visualisierungstechniken, kognitive Umstrukturierung (ABC-Modell, mentale Techniken), Strategische Interventionen nach Tony Robbins (Pattern interrupt, Crazy eight, Pretend technique, ...) , Atemtechniken (Breathwork) sowie Elemente aus der PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie) zur Regulation unerwünschter Emotionen und Körperempfindungen bzw. Arbeit an dys-/parafunktionalen Glaubenssätzen (Big-5-Lösungsblockaden).

 

FAQ: Kann die Überwindung von Redeangst auch im digitalen Coaching funktionieren?

Manche Klienten stellen sich diese Frage, bevor sie ein Coaching in Erwägung ziehen. Vielleicht fragen auch Sie sich, ob die Ergebnisse im digitalen Coaching genauso wirksam sind wie in Präsenz. Die klare Antwort ist: Ja! 

  • Kein Unterschied in der Methodik: Egal, ob wir uns persönlich oder digital treffen – ich arbeite mit denselben bewährten Methoden, die effektiv helfen, Redeangst nachhaltig zu überwinden.

  • Volle Interaktivität dank speziellem Coaching-Board: In meinen digitalen Sitzungen nutzen wir ein innovatives Coaching-Board mit Video-Call, das uns ermöglicht, Gedanken zu visualisieren und interaktive Tools zu verwenden – genauso, wie es in Präsenz der Fall wäre. So erleben Sie die gleichen Ergebnisse wie in einer face-to-face Sitzung.

  • Flexibilität und Komfort: Sie können das Coaching von überall aus in Anspruch nehmen, ohne Anreise oder Zeitdruck. Dies bedeutet oft weniger Stress und mehr Raum, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Ihre persönliche Entwicklung.

 

Wenn Sie sich unsicher sind, ob digitales Coaching für Sie das Richtige ist, lade ich Sie herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein. Sie werden sehen: Auch online kann Coaching eine erstaunliche Wirkung haben – ohne Abstriche. Darüber hinaus haben wir auch die Möglichkeit, hybrid miteinander zu arbeiten. 

 

 

Häufig gebucht bei Jobwechsel, Übernahme neuer Verantwortung bzw. repräsentativer Aufgaben

oder dem nächsten Karriereschritt.

Sprechangst überwinden bzw. Redeangst überwinden

 

 

 

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