Was ist Empowerment?

Unser Ziel ist es, Sie mit unserem Empowerment-Ansatz zu unterstützen, Ihre Möglichkeiten zu erweitern und Ihr Leben (wieder) selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.

Doch was ist eigentlich "Empowerment"? In der Literatur finden sich viele Definitionen, wie z.B. diese:

"Mit Empowerment (von englisch empowerment "Ermächtigung, Übertragung von Verantwortung") bezeichnet man Strategien und Maßnahmen, die den Grad an Autonomie und Selbstbestimmung im Leben von Menschen oder Gemeinschaften erhöhen sollen und es ihnen ermöglichen, ihre Interessen (wieder) eigenmächtig, selbstverantwortlich und selbstbestimmt zu vertreten. Empowerment bezeichnet dabei sowohl den Prozess der Selbstbemächtigung als auch die professionelle Unterstützung der Menschen, ihr Gefühl der Macht- und Einflusslosigkeit (powerlessness) zu überwinden und ihre Gestaltungsräume und Ressourcen wahrzunehmen und zu nutzen." (Quelle siehe https://de.wikipedia.org/wiki/Empowerment)

Wir definieren "empowert sein" mit:

"Den Mut haben, auf die eigenen inneren Kraftquellen und Fähigkeiten zu vertrauen

und selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen."

Unser Coaching soll Sie unterstützen und Ihnen Mut machen ...

... Ihre ungenutzten Stärken zu entdecken und darauf zu vertrauen;
... aus der Opferrolle herauszukommen;
... vielfältige Kompetenzen zu entwickeln, auch in Lebenslagen, die von Schwierigkeiten gekennzeichnet sind;
... Probleme als Herausforderung zu begreifen;
... Selbstvertrauen zu entwickeln und sich selbst treu zu bleiben;
... zu Dingen, die man nicht will, "nein" zu sagen;
... zu sich selbst "ja" zu sagen und sich selbst wertzuschätzen:
... Kraftquellen neu oder wiederzuentdecken (tanzen, schreiben, meditieren, malen, wandern ...)
... groß zu Träumen und dann beherzt Ihren Weg zu gehen!